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Avocado Tuna Salad with Bananas

I discovered the beautiful blog of Isabelle (@quelquesgrammesdegourmandise) through the fantastic Facebook Group tests de recettes entre blogueurs. This April 2023 our Group Challenge was to pick a “FISH RECIPE” from another blogger. Hence I got intrigued right away by Isabelle’s recipe because it has bananas in it! Of course, you will find her recipe right HERE! 

I hope your will Enjoy this Recipe as much as I did! Bon Appétit!

Looking for Inspiration?… For more Salad Recipes, click HERE!

As always, you will find the Step-by-Step Video below the recipe. 

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Avocado Tuna Salad with Bananas

bakingwithnessa
This Avocado Tuna Salad is not like any others, it has Bananas! It's bold, it's tasty and surprisingly delicious! Who is game to try?
Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Course Main Course
Cuisine French
Servings 2

Ingredients
 

SALAD

  • 5 oz (140 g) Solid white albacore Tuna (1 Tin | In Water | Drained)
  • 1 avocado (Diced)
  • 1 banana (Sliced)
  • 8 oz (226.8 g) Spring mix salad (Triple Washed)

DRESSING/VINAIGRETTE

  • 1 Tbsp (15 g) Chipotle Mustard
  • 1 1/2 Tbsp (20 g) citrus balsamic
  • 2 Tbsp (30 g) French EVOO
  • Sel Gris Mill (Season to Taste)
  • Pepper Mill (Season to Taste)

Instructions
 

DRESSING/VINAIGRETTE PREPARATION

ASSEMBLY

  • Add the spring mix salad to your salad bowl. Toss the salad together with half of the dressing. Top with the diced avocado, tuna and bananas. Serve with extra dressing to the side or like me on top. Enjoy & Bon Appétit!
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Video

Special Notes

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Nutrition

Nutrition Facts
Avocado Tuna Salad with Bananas
Amount Per Serving
Calories 461 Calories from Fat 279
% Daily Value*
Fat 31g48%
Saturated Fat 5g31%
Polyunsaturated Fat 4g
Monounsaturated Fat 21g
Cholesterol 30mg10%
Sodium 390mg17%
Potassium 1086mg31%
Carbohydrates 28g9%
Fiber 9g38%
Sugar 10g11%
Protein 21g42%
Vitamin A 1492IU30%
Vitamin C 42mg51%
Calcium 48mg5%
Iron 2mg11%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword avocado tuna salad, Bananas, bon cook, défi culinaire, easy salad, flexipan, guy demarle, salade argentine
Did You Make This Recipe?Use #BakingWithNessa when posting a photo of your Culinary Creations. Can’t wait to see them! And follow @bakingwithnessa on Instagram!

Avec cette recette je valide ma participation au défi du mois d’Avril 2023 “Le Poisson” du groupe Facebook “tests de recettes entre blogueurs” Je remercie Isabelle du blog “Quelaues Grammes de Gourmandise” chez qui j’ai déniché cette délicieuse recette.

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26 Comments on “Avocado Tuna Salad with Bananas

    • Merci Isa! Je l’ai trouvé extra cette salade. C’est vrai qu’on a tendance a mettre toutes sortes de fruits dans les salades mais je n’avais jamais vu les bananes. J’ai beaucoup aimé. Bises, ~Nessa

  1. Je n’aurais jamais pensé marier la banane avec le thon !!! avec l’avocat peut être je ne sais pas !!!
    voilà une salade des plus originale, la découvrir doit surprendre 😉
    belle journée nessa. bizh. viviane

    • Ah oui, moi aussi ça m’a fait le même effet ; et comme j’ai toujours des bananes à la maison, cela m’a fait plaisir de découvrir quelaue chose de tout nouveau. Et franchement, c’était vraiment très bon! Bisous, ~Nessa

    • Tu es un Amour merci, l’emporte-pièce est parfait pour la taille des rondelles de bananes! Bisous, ~Nessa

    • Alors moi je ne connaissais pas du tout la Salade Argentine avant de la découvrir chez Isabelle (QGDG), et j’ai adoré! Gros Bisous, ~Nessa

    • C’est vrai, je suis entièrement d’accord avec toi, et quand j’y pense je mets souvent dans mes salades des fruits rouges, du melon et pourquoi pas la banane??! Cà apporte beaucoup de douceur! Bisous, ~Nessa

  2. je n’aurais jamais pensé a associer la banane à l’avocat et surtout a du thon, c’est effectivement une découverte surprenante qui titille la curiosité des papilles gourmandes d’aventure 🙂
    belle journée nessa; bizh. Viviane

    • Merci beaucoup Viviane, j’ai trouvé cette belle recette chez Isabelle (QGDG) et c’est une belle découverte pour moi. Maintenant je souhaite y mettre de la banane et du thin dans toutes mes salades. Ahah! Gros Gros Bisous, ~Nessa

    • Un vrai délice! De plus la banane apporte de la douceur pour contrebalancer le vinaigre Balsamique, Bisous, ~Nessa

    • Je me suis vraiment régalée merci beaucoup Emmanuelle! Grosses bises et bon début de semaine, ~Nessa

    • Merci Isabelle pour la superbe recette, je suis vraiment très heureuse de l’avoir fait et j’adore découvrir de nouvelles recettes. Merci de nous avoir régalé! Je te souhaite un bon début de semaine, gros bisous, ~Nessa

    • Ahah oui, hyper originale et vraiment très bonne salade. Je rajoute généralement tous les fruits de la création et la banane n’y a pas échapée 🙂 Bisous, ~Nessa

    • Merci et pourtant je n’ai pas hésité a tester. Gros Bisous, ~Nessa

    • C’est vraiment a tester, j’ai beaucoup aimé la douceur de la banane avec la salade! Bisous, ~Nessa

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